Biofeedback și planșeu pelvin
Activitatea planșeului pelvin devine vizibilă – iar într-o atmosferă relaxată învățați să vă recunoașteți planșeul pelvin, să îl simțiți și să îl antrenați țintit.
Ce este antrenamentul planșeului pelvin?
În cadrul antrenamentului planșeului pelvin învățați să vă percepeți conștient planșeul pelvin, să îl contractați și apoi să îl relaxați. În timpul ședinței vă explic cum este alcătuit planșeul pelvin și ce roluri îndeplinește în viața de zi cu zi – astfel înțelegeți ce antrenați și puteți efectua exercițiile în mod țintit și eficient.
Ca sprijin se poate folosi biofeedbackul: un electrod de măsurare, introdus asemenea unui tampon în vagin sau în anus, face ca activitatea planșeului pelvin să fie vizibilă și audibilă pe monitor. Astfel vedeți imediat dacă activați mușchii potriviți.
Cum se desfășoară antrenamentul
- Exersarea percepției într-o atmosferă relaxată
- Recunoașterea planșeului pelvin și vizualizarea activității lui
- Simțirea activității și controlul ei conștient
- Tonifiere și antrenament țintit
- Biofeedback și fizioterapie ca pachet complet – se pot depune la casa de asigurări de sănătate pe baza prescripției medicale
Vedeți activitatea planșeului pelvin – simțiți forța interioară.
- Durată
- 45 sau 60 min
- De adus
- Prescripția medicală, rezultatele investigațiilor, îmbrăcăminte comodă
V-ar putea interesa
Faceți o programare
Telefonic, în zilele lucrătoare, între 8:00 și 9:00 · Cabinet Brunn am Gebirge