Biofeedback & pavimento pelvico
Rendere visibile l'attività del pavimento pelvico – e imparare, in un'atmosfera rilassata, a riconoscerlo, a percepirlo e ad allenarlo in modo mirato.
Che cos'è l'allenamento del pavimento pelvico?
Con l'allenamento del pavimento pelvico impara a percepire in modo mirato il Suo pavimento pelvico, a contrarlo e a rilassarlo di nuovo. Durante la seduta Le spiego com'è strutturato il pavimento pelvico e quali compiti svolge nella vita quotidiana: così capisce che cosa sta allenando e può eseguire gli esercizi in modo mirato ed efficace.
A supporto si può utilizzare il biofeedback: un elettrodo di misurazione, inserito come un tampone nella vagina o nell'ano, rende visibile e udibile sul monitor l'attività del pavimento pelvico. In questo modo vede subito se sta attivando i muscoli giusti.
Come si svolge l'allenamento
- Educazione alla percezione in un'atmosfera rilassata
- Riconoscere il pavimento pelvico e renderlo visibile
- Percepire l'attività e controllarla consapevolmente
- Rinforzare e allenare in modo mirato
- Biofeedback e fisioterapia come pacchetto completo – con prescrizione medica, presentabile alla cassa malattia per il rimborso
Vedere l'attività del pavimento pelvico – sentire la forza interiore.
- Durata
- 45 o 60 min
- Da portare
- Prescrizione medica, referti, abbigliamento comodo
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