Biofeedback & plancher pelvien
Rendre visible l'activité du plancher pelvien – et apprendre, dans une atmosphère détendue, à le reconnaître, à le ressentir et à l'entraîner de façon ciblée.
Qu'est-ce que la rééducation du plancher pelvien ?
La rééducation du plancher pelvien vous apprend à percevoir consciemment votre plancher pelvien, à le contracter et à le relâcher. Pendant la séance, je vous explique comment le plancher pelvien est constitué et quelles fonctions il assure au quotidien – vous comprenez ainsi ce que vous entraînez et pouvez réaliser les exercices de manière ciblée et efficace.
Le biofeedback peut venir en soutien : une électrode de mesure, introduite comme un tampon dans le vagin ou l'anus, rend l'activité du plancher pelvien visible et audible sur un écran. Vous voyez ainsi immédiatement si vous sollicitez les bons muscles.
Déroulement de l'entraînement
- Travail de perception dans une atmosphère détendue
- Reconnaître le plancher pelvien et le rendre visible
- Ressentir son activité et la contrôler consciemment
- Le renforcer et l'entraîner de façon ciblée
- Biofeedback et physiothérapie sous forme de forfait – à soumettre à votre caisse d'assurance maladie avec une prescription médicale
Voir l'activité du plancher pelvien – ressentir sa force intérieure.
- Durée
- 45 ou 60 min
- À apporter
- Prescription médicale, examens, tenue confortable
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Par téléphone en semaine entre 8 h et 9 h · Cabinet Brunn am Gebirge