Biofeedback & pavimento pélvico
Tornar visível a atividade do pavimento pélvico – e aprender, num ambiente descontraído, a reconhecê-lo, a senti-lo e a treiná-lo de forma direcionada.
O que é o treino do pavimento pélvico?
No treino do pavimento pélvico, aprende a sentir, a contrair e a voltar a relaxar o seu pavimento pélvico de forma consciente. Na sessão, explico-lhe como o pavimento pélvico está estruturado e que funções desempenha no dia a dia – assim, compreende o que está a treinar e pode realizar os exercícios de forma direcionada e eficaz.
Como apoio, pode recorrer-se ao biofeedback: um elétrodo de medição, introduzido na vagina ou no ânus tal como um tampão, torna a atividade do pavimento pélvico visível e audível no monitor. Assim, vê de imediato se está a ativar os músculos certos.
Como decorre o treino
- Treino da perceção num ambiente descontraído
- Reconhecer o pavimento pélvico e torná-lo visível
- Sentir a atividade e controlá-la de forma consciente
- Fortalecer e treinar de forma direcionada
- Biofeedback e fisioterapia como pacote completo – com prescrição médica, pode ser apresentado ao seguro de saúde para reembolso
Ver a atividade do pavimento pélvico – sentir a força interior.
- Duração
- 45 ou 60 min
- O que trazer
- Prescrição médica, relatórios e exames, roupa confortável
Também lhe poderá interessar
Marcar consulta
Por telefone, nos dias úteis, entre as 8h00 e as 9h00 · Consultório em Brunn am Gebirge