Biofeedback & medencefenék
A medencefenék működésének láthatóvá tétele – és nyugodt légkörben megtanulni a medencefeneket felismerni, megtapasztalni és célzottan edzeni.
Mi a medencefenék-torna?
A medencefenék-torna során megtanulja, hogyan érzékelje tudatosan, feszítse meg és lazítsa el újra a medencefenekét. A kezelésen elmagyarázom, hogyan épül fel a medencefenék, és milyen feladatokat lát el a mindennapokban – így érti, mit edz, és a gyakorlatokat célzottan és hatékonyan tudja végezni.
Kiegészítésként biofeedback is alkalmazható: egy mérőelektróda, amelyet tamponhoz hasonlóan a hüvelybe vagy a végbélnyílásba vezetünk be, a monitoron láthatóvá és hallhatóvá teszi a medencefenék működését. Így azonnal látja, hogy a megfelelő izmokat aktiválja-e.
Így zajlik a tréning
- Testérzékelés fejlesztése nyugodt légkörben
- A medencefenék felismerése és láthatóvá tétele
- A működés megtapasztalása és tudatos irányítása
- Célzott erősítés és edzés
- Biofeedback és fizioterápia csomagban – orvosi beutalóval benyújtható az egészségbiztosítóhoz
Lássa a medencefenék működését – érezze a belső erőt.
- Időtartam
- 45 vagy 60 perc
- Hozza magával
- Orvosi beutaló, leletek, kényelmes ruházat
Ez is érdekelheti
Időpontfoglalás
Telefonon hétköznap 8 és 9 óra között · Rendelő, Brunn am Gebirge